如果你跟一個你喜歡的人在一起一陣子但別人不知道~~
這時有人說要介紹一個人給他認識,

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20100616-怎樣叫做適合??怎樣又叫做不適合??
 

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太陽眼鏡的選擇 

氣溫節節上升,紫外線指數越來越強,如何保護您的眼睛不受紫外線的傷害?面對市面上林林種種的各式太陽眼鏡,該如何挑選才能真的保護你的眼睛?而不至於造成更大的傷害呢?

當然鏡片的選擇是很重要的,目前有多種鏡片的種類可供選擇,您可參考各種鏡片的優缺點再針對本身的需求來選擇合適的鏡片種類。

而在顏色方面其灰色,茶色,墨綠色均是不錯的選擇,但其深淺度就看您本身對於光線的敏感度和配戴的場合及喜好而定,基本上以現在光線強度而言,降低光亮度50%以上的鏡片會有較佳的遮陽效果,但以不超過80%為限以免成行車上的危險。

那是不是越深的鏡片就越好呢?答案是錯的,一付好的鏡片一定要有uv400的功能,而抗uv400的功能並非是顏色的深淺決定,而是其鏡片的材質及本身的處理而產生的。所以就算有些鏡片是透明的但也可以有抗uv400的功能,另外,有些劣質鏡片雖然在機器的測試下仍是有抗uv400的功能,但由於其材質並非是國際認證的可做為光學上使用的光學鏡片,這種鏡片會吸熱或是鏡面不平扭曲,反而造成眼鏡的二度傷害,因為戴太陽眼鏡時,由於鏡片顏色較暗使得瞳孔放大,若配戴不良的鏡片會使得陽光進入眼中的量增多反而造成眼睛更大的傷害。這也是為何有人配戴不良的太陽眼鏡後反而會頭痛、頭暈,角膜有灼熱感等不舒服的反應。

 

為何現在都強調鏡片要有抗uv?那就是要了解陽光的特性。

 

陽光是由二大方面所組成:

一是亮度的部份,這也是我們覺得刺不刺眼的感覺部份,這部份是我們本身可以感受到的。而過強的光線會使眼睛工作得更辛苦,由於瞳孔收縮,眼睛會迫不得已瞇起來,然而這樣也還不能夠讓你看得更清楚 你還必須竭盡所能、努力地要看清楚,結果便會導致眼睛的疲勞。另膚色較淺的人容易曬傷,可能對強光特別敏感。所以鏡片的深淺便是在阻隔這部份。

 

另一個是紫外線的部份:

是低於3800NM波長之光線(一個NM=10-6mm),共分A,,, 三種類型(The ABC's of ltraviolet),每一種都有其獨特的性質與影響:

C型紫外線(UVC)波長小於 280NM 可以被大氣層上方的臭氧層有效的吸收。

B型紫外線(UVB)波長在 280NM320NM此輻射線會被眼睛外表吸收,不過若曝曬過久,仍有導致眼睛外表的組織受傷之虞。

A型紫外線(UVA)波長在320380NM穿過眼睛外表的構造而被水晶體吸收,目前已證實一生中累積的UVA量可能引起日照性的白內障。

 

 

太陽眼鏡的選擇:

單一功能: 就只能當太陽眼鏡使用

優點:

1.      重量輕、款式多變可跟著流行的腳步走。

2.      鏡片的種類選擇多樣,顏色深淺及色系任君選擇

 

缺點:

1.      若有屈光不正(近視、遠視、散光)的人,必需隨身摧帶另一附透明的近視眼鏡,隨時可替換戴

2.      行車中進入較暗的地方時(如:停車場、地下道、隧道),會覺得太暗,行車要注意安全

 

前掛式太陽眼鏡: 在一般的眼鏡上外掛上一附太陽眼鏡

 

優點

1.      對於有屈光不正的人而言,可以一附眼鏡便可當一般眼鏡及太陽眼鏡使用,因為平時就是戴內框透明的一般眼鏡,當有需要用到太陽眼鏡時便可將外掛的太陽眼鏡片戴上,便成為太陽眼鏡。

2.      行車中進入較暗的地方時,可馬上將前掛摘除,便不會造成行車上的危險

 

缺點:

1.      款式及鏡片的選擇性較少,現大部分的前掛式太陽眼鏡為整組的,鏡框上鑲有磁鐵,所以鏡片顏色及種類均為固定搭配好整組賣出的無法自己選擇想要的顏色及深淺。

2.      若前掛的太陽鏡片有磨損或損壞不見,無法只單純購買前掛,若遇此情況,就只能當一般眼鏡使用了。

3.      重量會比單純的太陽眼鏡重些。

太陽眼鏡鏡片的種類

可分為彩色鏡片、偏光鏡片、變色鏡片三種:

 

彩色鏡片: 鏡片上染色或染色外加上鍍膜使得解析度更佳,這種加上鍍膜的太陽眼鏡除了有抗uv400的功能外有些鏡片還會加上抗幅射的效果,為最新款的彩色鏡片。

一般的太陽眼鏡多用這種彩色鏡片,但以平光的太陽眼鏡,大部份是沒有加上鍍膜的。

對於有近視的人,想要配戴太陽眼鏡,可以選擇有度數的抗uv400彩色鏡片,若要再更高檔一些,也有雙抗 (uv400及幅射)並加上多層膜的有度數太陽眼鏡可供選擇。


偏光鏡片:

偏光鏡是在鏡片中將一層以矽晶體塗料垂直排列的薄膜置於鏡片內, 它就如同百葉窗一般, 將平行光遮住, 而僅讓垂直光通過, 如此讓光僅能以相同的方向前進稱之為偏光. 偏光鏡片可以消除來自四面八方的眩光,使物件看起來更加清晰。

 因為太陽照在地球的物體表面,(如:水面、陸地、雪地上等)其反光均是平行走向的,這些刺眼的平行反射光,會被偏光鏡過濾掉,而達到防護效果。一般自然光經過偏光鏡片時,會被過濾掉 一半以上的光線,如果加上染色,隔絕效果就更強了。

偏光鏡片亦屬於太陽眼鏡類,一般普通的太陽鏡片與染色片僅能降低光的亮度, 讓眼睛在太陽下不覺得刺眼, 但偏光鏡片不但擁有一般太陽鏡片降低亮度的功能, 同時還可以讓光以相同方向前進, 把眩光濾掉, 所以玻璃上的反光、水面上的反光、馬路上的反光、雪地上的反光、汽車擋風玻璃的反光‥‥‥等等光線的偏射,可以得到較好的消除作用。使視線更清晰,對於愛好攝影人士、水上運動人士、釣魚一族、駕車人士‥‥‥等等,想要有一付絕佳品質的太陽眼鏡者,偏光太陽鏡片是不可或缺的選擇。

偏光鏡片除了能消除眩光外尚有那些好處?

 1.) 遮擋太陽光      

2.) 防紫外線

 3.) 增加對比色及色彩濃度  

4.) 眼睛不易疲勞

 5.) 視線更清晰

 變色鏡片:

變色鏡片是在鏡片上加入具有紫外線反應的『鹵素化銀』的化學物,這種化學物碰到強烈陽光時,會使原在室內無色的鏡片,變成有色的鏡片,這就是變色鏡片『變色』的秘密

在室內是正常透明的眼鏡,到了室外彷彿就變成太陽眼鏡,雖然變色鏡片可以很方便的一附眼鏡就可以當一般眼鏡跟太陽眼鏡使用,但其缺點是需注意的:

1.由黑暗進入明亮,鏡片由無色變到有色,還蠻快速,但若由明亮進入黑暗(如駕車進入隧道時),鏡片由有色變到無色(即指:退色速度),因退色時間比較長,瞬間將會變得一片漆黑,比較危險。

2.在陽光不強時或是擋風玻璃上有隔熱紙的車內,其接收紫外線的量不夠多時,其鏡片的顏色便不會很暗,防強光的效果便不好。

3.使用一段時間後只更換一片會有色差。

4. 1.56材料(超薄的安全鏡片)變色會比較脆,易破不適無邊鏡架。

5. 大約一年過後其變色的轉變速度會較差,也就是其變深變淺的感覺會越來越不明顯,鏡片的底色會越來越深。

 鏡片顏色的選擇:

 灰色、綠色、茶色、琥珀色是使視力更加敏銳的最佳鏡片。

灰色鏡片能讓各種顏色的光線平等通過,所以透過灰色鏡片的光線最自然,和不戴眼鏡時所見到的色彩一模一樣

綠色鏡片的吸收曲線則和眼睛對色彩的敏感度曲線類似,可讓大部份的綠-黃光通過,而使大量有用的光線到達眼睛。

茶色和琥珀色鏡片則會吸收大部份易被空氣中水氣或灰塵散播的藍光,所以能增強對比,使細微處也能看得清楚,並分辨得出光譜中的每一種顏色,達到護眼的功能。

黃色鏡片適合在較暗的場合使用,可濾掉部份的光,但深度感較不受影響,但不建議在白天時使用。

 

鏡框挑選的注意事項

★大又圓的太陽眼鏡雖然盛行,但並非人人都適合。一般來說,眼鏡最好不大於臉龐的三分之一,鏡框下緣不超過顴骨的一半。

★鏡框形狀和臉型不同。方形臉適合長扁型的橢圓形框或長方形框;圓形臉適合寬邊的粗框眼鏡,或是小長方形、多角形金屬框;長型臉適合鏡框兩邊寬大或多邊形的眼鏡款式;倒三角形臉適合各款式太陽眼鏡;正三角形臉適合搭配橢圓型眼鏡。

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10招預防眼睛乾澀

 

眼睛,大概是全身上下最能表達情感的器官了。美麗靈活的雙眼會給人留下深刻的印象,所謂流轉的眼神,動人的眼波。但如果是一雙疲憊乾澀、且充滿血絲的眼睛,效果恐怕就要大打折扣了。

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高雄我來啦~~~

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在日本造成炫風話題的伸懶腰減肥法引用~Charlene~

日本知名的醫學博士佐藤萬成,曾經幫助超過2000名以上的患者進行減肥治療。最近他提出了一個「伸懶腰減肥法」,只要一天三次、每次70秒,就能塑造易瘦體質,簡單又輕鬆,馬上在日本蔚為話題!

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轉載Charlene(2009-03-17)

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穩固愛情的10個好習慣

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減重運動四招 男子半年瘦60公斤

台灣醒報 更新日期:2010/03/22 18:46 鍾禎祥

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